如何讓膀胱更健康有力？
怎么樣才能使我的膀胱少精而有力還硬怎么樣可以做到我這樣的呢，我對醫(yī)學也不是很懂所以才想來到這里來問問這里的專業(yè)人士與專家，希望這里的專業(yè)人士與專家可以給我一個科學性的概念。
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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讓膀胱更健康有力，需要從生活習慣、飲食、運動、預防疾病、定期檢查等方面入手。 1. 生活習慣：保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累。養(yǎng)成定時排尿的習慣，不要憋尿，減少對膀胱的不良刺激。 2. 飲食：多喝水，每天攝入足夠的水分，有助于沖洗膀胱。多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 運動：適度進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，增強膀胱的控制能力。 4. 預防疾病：積極預防泌尿系統(tǒng)感染，注意個人衛(wèi)生，性生活后及時清潔。 5. 定期檢查：定期進行泌尿系統(tǒng)的檢查，如超聲、尿常規(guī)等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時處理。 總之，要讓膀胱保持健康有力，需要在日常生活中多方面注意，并長期堅持良好的習慣。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-21 03:51
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你這是手淫過度,導致腎精虧虛,現(xiàn)在必須戒掉手淫,促進身體慢慢恢復.避免性刺激,這是關鍵,增加營養(yǎng),多運動.配合中藥調節(jié),手術無效.
2015-12-27 08:56
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你的情況考慮是陽痿,陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交.建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時加強營養(yǎng),多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節(jié)制,一旦有性功能障礙,應正確對待,心情開放,生活節(jié)律,對治療要有信心,食療可以對癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方即可
2015-12-27 01:30
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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射精無力.常見的原因有：射精過頻,前列腺炎,各種原因引起的尿道損傷（尿道狹窄,尿道內尖銳濕疣,腫瘤)等.不知你是否還有其他癥狀,建議到醫(yī)院檢查,明確診斷.
2015-12-26 20:53
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，射精無力的生理性因素主要是由于房事過于頻繁,造成支配射精有關的中樞神經負擔過重,不能很好的發(fā)布射精的命令服用中藥進行調節(jié)：可以選用一些能夠調節(jié)性系統(tǒng),性器官功能的中藥進行調節(jié).要指出的是,中藥調節(jié)也只是對部份患者有效果,避免頻率地性交或自慰,或有意識地節(jié)欲,這是防止和克服射精無力的重要方法，祝愿你們夫妻關系和睦融洽。
2015-12-26 19:14
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