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輕微斜頸且乳突肌時常痙攣，可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、生活調(diào)整、手術(shù)治療等來減輕癥狀。 1.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩可放松肌肉，改善痙攣；牽引有助于糾正頸部姿勢。 2.藥物治療：常用藥物有乙哌立松、氯唑沙宗、巴氯芬等，這些藥物能緩解肌肉痙攣，但需遵醫(yī)囑使用。 3.中醫(yī)治療：如針灸，通過刺激穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善肌肉功能；中藥調(diào)理，根據(jù)個體情況開具相應(yīng)方劑。 4.生活調(diào)整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭；定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動。 5.手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)松解痙攣的肌肉。 總之，對于輕微斜頸且乳突肌痙攣的情況，應(yīng)綜合多種治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方案。

你好，這樣的癥狀多采取針灸，理療等辦法治療的。