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長期打呼嚕如何有效治療

打呼嚕怎么治_上海治療打呼嚕最好的醫(yī)院、我打呼嚕的時間已經(jīng)有8年多了,結婚這5年來,妻子一直忍受著我的呼嚕聲,所以每次我都讓她先睡,怎么治療打呼嚕呢

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    打呼嚕是一種常見現(xiàn)象,其原因多樣,包括肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當?shù)?。治療方法也因原因不同而有所差異,如減重、手術、佩戴口腔矯治器、使用藥物、改變睡眠姿勢等。 1.肥胖:體重過重可能導致打呼嚕。通過合理飲食和適量運動來減輕體重,有助于改善打呼嚕的情況。 2.氣道結構異常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能需要手術矯正。 3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎等會引起鼻腔阻塞,導致打呼嚕??墒褂帽怯锰瞧べ|(zhì)激素(如糠酸莫米松鼻噴霧劑)、抗組胺藥(如氯雷他定)、減充血劑(如鹽酸羥甲唑啉滴鼻液)等藥物治療。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等,必要時需手術切除。 5.睡眠姿勢不當:盡量選擇側(cè)臥睡眠,避免仰臥,可減輕打呼嚕。 打呼嚕不僅影響自身健康,也可能影響他人休息。如果打呼嚕情況嚴重,應及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療措施。同時,要保持良好的生活習慣,有助于緩解打呼嚕的癥狀。

    2025-02-21 04:34
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好小孩打鼾的原因,最常見的原因是增殖腺肥大、慢性扁桃體肥大和支氣管炎等。打呼嚕也有可能是由于咽部的扁桃體過于肥大,致使咽腔被部分陰塞造成的。無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大,或是二者同時并存,都應去醫(yī)院耳鼻喉科診治。

    2015-12-26 22:04
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:打鼾(即打呼嚕)是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預防與保健:1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.

    2015-12-26 15:04
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊。所以應該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。

    2015-12-26 14:53
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,打鼾治療方法很簡單的 打鼾的預防與保健1、保持良好的生活習慣。2、避免煙酒嗜好飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3、對于肥胖者,加強運動。4、鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發(fā)生,按時服用降壓藥物。5、睡前禁止服用藥物,6、采取側(cè)臥位睡眠姿勢,7、可以選擇一些知名專業(yè)的的產(chǎn)品,鼾克貝悅諾,資生堂在治療打鼾方面都是不錯的,祝你健康。

    2015-12-26 06:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是鼾癥?   鼾癥表現(xiàn)為一種沉重的呼嚕呼嚕的鼻息聲,通常是由于睡眠或昏迷時松弛的口咽部結構部分阻塞氣道而振動發(fā)出的聲音。這種常見癥狀可發(fā)生于大約10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常見。多數(shù)鼾癥患者兼有睡眠時不同程度的憋氣或呼吸暫停,稱為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS),鼾癥晚期可并發(fā)肺源性心臟病。 查看全文»

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