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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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每天早上空腹喝泡生雞蛋加糖和生西紅柿汁，從營養(yǎng)、消化、衛(wèi)生、潛在風險和個體差異等方面來看，這種做法不太好。 1. 營養(yǎng)方面：生雞蛋中的蛋白質不易被人體吸收，且生雞蛋可能存在細菌和寄生蟲，影響健康。 2. 消化方面：空腹時，胃內胃酸較多，直接喝泡生雞蛋加糖和生西紅柿汁，可能引起胃腸不適，如胃脹、胃痛等。 3. 衛(wèi)生方面：生雞蛋容易受到沙門氏菌等污染，食用后可能導致食物中毒。 4. 潛在風險：生西紅柿汁中的某些成分可能對胃腸道有一定刺激。 5. 個體差異：每個人的體質不同，有些人的腸胃比較敏感，對這種混合飲品的耐受性較差。 綜上所述，不建議每天早上空腹喝泡生雞蛋加糖和生西紅柿汁。為了身體健康，應選擇更科學、衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡的飲食方式。
2025-02-19 12:43
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據你所說的情況內容，建議你還是不要這樣吃，易導致腸胃感染，雞蛋只有煮熟后才易于消化
2015-12-26 06:12
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