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總膽固醇和低密度脂蛋白升高會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。治療和預(yù)防需從生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及定期復(fù)查等方面著手。 1. 生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。 2. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類(lèi)藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類(lèi)藥物，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以評(píng)估治療效果和調(diào)整治療方案。 總之，通過(guò)綜合的治療和預(yù)防措施，可以有效控制總膽固醇和低密度脂蛋白水平，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

這個(gè)年齡膽固醇是應(yīng)該控制下了。平時(shí)飲食少吃動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋黃不要吃，多運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，特別是晚上不能吃太飽，飯后有氧運(yùn)動(dòng)。

你好，這就是高脂血癥了，年齡55歲一定要積極控制好血脂，在血脂高時(shí)就需要用藥物治療，后期降下來(lái)配合飲食的控制來(lái)維持血脂?，F(xiàn)在可以口服立普妥一天一片癡6周后復(fù)查血脂肝功，以及飲食上不能吃動(dòng)物油，魷魚(yú)，肥肉，等脂質(zhì)類(lèi)多的食物，以清淡的飲食為主，蔬菜水果多吃