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干荷葉、山楂、薏米、陳皮等配成的茶飲，其服用量和服用周期需綜合多方面因素考慮，包括個(gè)人體質(zhì)、健康狀況、飲用目的等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)茶飲的反應(yīng)不同。體質(zhì)偏熱者可能耐受較好，而虛寒體質(zhì)者可能不宜長期大量飲用。 2. 健康狀況：若本身存在腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍等，飲用需謹(jǐn)慎，量不宜多，周期不宜長。 3. 飲用目的：若是為了輔助減肥，可適當(dāng)增加飲用頻次，但也需觀察身體反應(yīng)；若僅為日常保健，適量飲用即可。 4. 飲用時(shí)間：建議在飯后半小時(shí)左右飲用，避免空腹飲用刺激腸胃。 5. 調(diào)整與觀察：飲用期間，密切觀察自身身體變化，如出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用量或停止飲用。 總之，飲用此茶飲應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況靈活調(diào)整，不可盲目追求效果而過量或過長時(shí)間飲用。若有身體不適，及時(shí)就醫(yī)咨詢。