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消化不良、大便稀不成形、吸收差長不胖，可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、慢性腸胃炎、脾胃虛弱等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食或偏好油膩辛辣生冷食物，會影響胃腸消化功能。應(yīng)調(diào)整飲食，規(guī)律三餐，多吃清淡易消化食物。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可導(dǎo)致。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，必要時服用馬來酸曲美布汀等藥物調(diào)節(jié)。 3. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等益生菌制劑來改善。 4. 慢性腸胃炎：多因感染或長期刺激引起。要注意飲食衛(wèi)生，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星等抗感染藥物。 5. 脾胃虛弱：脾胃運(yùn)化功能差?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，對癥治療。

你好，胃脹多是消化不良,胃腸運(yùn)動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。

你好，你是胃腸蠕動不好導(dǎo)致的。建議你平時要飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣食物，同時翻譯胃黏膜保護(hù)藥物比如硫糖鋁和助消化的藥物比如健胃消食片。