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高血壓 130mmHg，低血壓 106mmHg 是不正常的，屬于單純舒張期高血壓。這種情況可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、遺傳以及某些疾病等。治療方法包括改善生活方式和必要時的藥物治療。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等，都可能導(dǎo)致血壓異常。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運動量。 2. 肥胖：體重過重會增加心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。控制體重，合理飲食結(jié)合適量運動有助于改善血壓。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮會使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險會增加。定期監(jiān)測血壓，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 5. 疾病因素：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等，可能引起繼發(fā)性高血壓。需治療原發(fā)疾病，控制血壓。 單純舒張期高血壓也需要重視，通過改善生活方式和必要的治療，將血壓控制在正常范圍，減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好，你的收縮壓130mmHg屬于正常血壓，你的舒張壓106mmHg，血壓偏高。建議你定期復(fù)查一下血壓，血脂情況，如果舒張壓持續(xù)大于95mmHg,則需要服用降血壓藥物治療。同時注意控制飲食，少吃油膩食物，控制鹽分?jǐn)z入，進行適量的體育運動。

你好，血壓高于140/90屬于高血壓的情況，應(yīng)該在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。建議，飲食避免油膩食物、低鹽飲食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動、控制體重。高血壓的情況可以用長效降壓藥物，如壽比山、洛丁新、得高寧等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果有高血脂、高血粘等情況，也要積極治療。

一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下。130~139/85~89mmHg為臨界高血壓，為正常高限;140~159/90~99mmHg為高血壓I期，此時機體無任何器質(zhì)性病變，只是單純高血壓;160~179/100~109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變，但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進入失代償期，隨時可能發(fā)生生命危險。根據(jù)你的描述，你的血壓高壓130，低壓106，屬于高血壓，應(yīng)該應(yīng)用治療高血壓藥物（硝苯地平緩釋片、左旋氨氯地平片）等，降壓效果差的話及時去醫(yī)院檢查治療，必要時住院治療