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突然嚴重掉發(fā)可能由多種因素導致，如精神因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等。 1. 精神因素：長期精神焦慮、緊張、壓力大，會影響毛囊的血液供應和正常代謝，導致頭發(fā)脫落。應調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)的生長會受到影響。要保持均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能引起脫發(fā)。需要進行相關(guān)檢查，確診后針對性治療。 4. 頭皮疾病：像脂溢性皮炎、毛囊炎等，會破壞毛囊，導致脫發(fā)。需使用相應的藥物治療，如二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：如果有家族脫發(fā)史，可能更容易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況較難根治，但可通過藥物改善，如非那雄胺片、米諾地爾酊等。 總之，突然嚴重脫發(fā)需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于頭發(fā)的恢復。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益.

你好，有很多原因的：頭皮的油脂分泌旺盛，要勤洗頭，不要燙發(fā)，染發(fā)，吹發(fā)，很傷頭發(fā)的據(jù)說。精神壓力也是重要原因，還有可能跟遺傳有關(guān)。生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，并每天堅持體育鍛煉，保持良好、健康的心態(tài);注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。避免過多的損害染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害。希望可以幫到你，謝謝。

病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多，如，飲食睡眠不當、長時間的腦力勞動、內(nèi)分泌失調(diào)、非感染性皮膚病等患者外用可用生發(fā)洗劑，1%-3%的米諾地爾酊劑；口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素B，同時口服保法止。平時養(yǎng)成有規(guī)律的起居習慣，不要過度的腦力勞動。