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性生活不和諧，出現(xiàn)勃起困難和無精的情況，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、藥物影響、年齡增長等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。比如工作壓力大、人際關(guān)系緊張等，導(dǎo)致在性生活中無法放松，從而出現(xiàn)勃起問題和無精現(xiàn)象。 2.生理疾病：某些慢性疾病如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，導(dǎo)致勃起困難和無精。 3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會降低身體機(jī)能，影響性能力。 4.藥物影響：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有影響性功能的副作用。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能逐漸下降，性激素分泌減少，也可能出現(xiàn)此類問題。 總之，性生活不和諧，勃起困難且無精的原因較為復(fù)雜。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進(jìn)行全面的檢查和評估，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

你好，到正規(guī)醫(yī)院治療，針對性功能障礙復(fù)雜的病因,可靈活針對個體差異,辨證施治,幫助患者解除心理,生理上的痛苦

你好，性功能障礙最好選擇食用蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，也可多吃一些帶有溫補性的牛、養(yǎng)、狗肉之類湯，以滋陰壯陽、溫補血氣、增強體質(zhì)抵抗力。飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，這是克多吃一些芝麻、蜂蜜、銀耳、乳制品等滋潤食物。