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22 歲出現(xiàn)多尿、黑眼圈、眼袋、嘴唇發(fā)黑、皮膚暗色、易倦怠、眼睛發(fā)酸、右耳漸聾且為血瘀體質(zhì)，可能與多種因素有關(guān)，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟問題、生活習(xí)慣不良、耳部疾病等。 1.氣血不足：氣血不足會導(dǎo)致身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。要保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動，緩解壓力。 3.腎臟問題：多尿可能是腎臟功能異常的表現(xiàn)。需進(jìn)行腎功能檢查，明確病因。 4.生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度勞累等會影響身體狀態(tài)。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 5.耳部疾病：右耳逐漸失聰可能是耳部炎癥、損傷等導(dǎo)致。建議及時就醫(yī)，明確診斷。 6.血瘀體質(zhì)：血瘀會影響氣血運(yùn)行，加重癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物，如血府逐瘀丸、復(fù)方丹參片、三七片等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施，并注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

所謂淤血狀態(tài)，就是氣血瘀滯狀態(tài)，這和氣血不足，血循環(huán)不足有關(guān)。這種情況，需要多運(yùn)動，多喝水，可以服用補(bǔ)血的中藥，如驢膠補(bǔ)血顆粒等治療。

血瘀體質(zhì)的患者應(yīng)該注意不要碰撞，或者做些容易導(dǎo)致血瘀的活動。由于血瘀體質(zhì)的人，一旦發(fā)生血瘀，就需要長時間才能消失?；颊呖梢远喑曰钛氖澄?。

阿膠是補(bǔ)血的，你是血瘀。阿膠本身就很黏膩，吃上它不僅不會改善甚至?xí)又夭∏?。血瘀有寒性的有熱性的，你的是屬于典型的寒性的。不過其實(shí)你并非血瘀的。如果血瘀，經(jīng)期一般會延后而且有血塊。你只是體質(zhì)是寒性體質(zhì)。平時多吃一些溫性的食物。不要再多吃像阿膠這樣滋膩的食物了。多鍛煉身體。才能夠增強(qiáng)身體活力，改善寒性體質(zhì)。一年四季要喝溫?zé)岬乃?，不能吃冷飲?

除濕去熱最好的食物是魷魚,黃瓜,苦瓜,紅豆,綠豆.鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜.濕熱得話.主要看看你的舌胎是不是白而膩.如果是得話那你以后如果感冒發(fā)燒拉得話.建議，去中醫(yī)那里去看看.我不好說因?yàn)榘Y狀太多拉.一般來說得話濕熱得人感冒得話.隨便吃藥得話.燒是不不可能推的.還有濕熱得人一般皮膚會比較熱.還有五心潮熱出現(xiàn)!多運(yùn)動.多出汗.少在空調(diào)里面呆這.一般濕熱得體制是可以在短時間內(nèi)治好。