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產(chǎn)后兩三天出現(xiàn)心里煩躁、壓力大、對照顧寶寶沒信心且不想理會他人，可能是產(chǎn)后激素變化、睡眠不足、角色轉(zhuǎn)變不適應(yīng)、家庭支持不足、產(chǎn)后抑郁等因素所致。 1.產(chǎn)后激素變化：分娩后體內(nèi)激素水平迅速改變，如雌激素和孕激素驟降，可能影響情緒。 2.睡眠不足：照顧新生兒導(dǎo)致睡眠缺乏，易使人疲憊、情緒不穩(wěn)。 3.角色轉(zhuǎn)變不適應(yīng)：從孕婦到母親的角色轉(zhuǎn)換，責(zé)任增加，一時難以適應(yīng)。 4.家庭支持不足：家人對產(chǎn)婦關(guān)心不夠，未分擔(dān)照顧寶寶的任務(wù)，增加產(chǎn)婦心理負(fù)擔(dān)。 5.產(chǎn)后抑郁：部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，表現(xiàn)為情緒低落、焦慮等。 產(chǎn)婦出現(xiàn)這些情緒問題是常見的，但不應(yīng)忽視。家人要給予充分的關(guān)心和支持，產(chǎn)婦自身也要注意調(diào)節(jié)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

產(chǎn)后抑郁癥，可以去醫(yī)院的心理科就診，本病是由于產(chǎn)后過于勞累，加上精神受到刺激后引起的疾病，出現(xiàn)情緒低落，心煩易怒，煩躁不安，心理壓力大，影響了正常的生活。需去醫(yī)院就診，來明確診斷，如果是有產(chǎn)后抑郁癥，用些谷維素片，阿米替林片等，需適當(dāng)用些心理治療，可以逐漸恢復(fù)正常的。