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您好，要想皮膚得到較好的改善首先：定期為皮膚做去除角質(zhì)。其次：多吃酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等食物具有美白作用。第三：補(bǔ)充皮膚水份，水份充足可緩解皮膚黃暗干燥等現(xiàn)象。第四：如皮膚過(guò)于暗黃可使用專(zhuān)業(yè)美白類(lèi)產(chǎn)品進(jìn)行治療。希望我的回答能幫到您。

您好,您所說(shuō)的皮膚干燥暗黃很可能是長(zhǎng)期缺乏維生素導(dǎo)致的,但是發(fā)黃建議您最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查肝功看看.

您好,秋冬季節(jié)皮膚干燥是很正常的,除了喝水多以外,可以用一些滋潤(rùn)型的沐浴乳,沐浴后用乳液滋養(yǎng)干燥的皮膚,皮膚暗黃和睡眠以及天氣冷都有關(guān)系的,天氣變化毛細(xì)血管收縮,人會(huì)變得沒(méi)有什么血色,這方面可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,騎自行車(chē),瑜伽等.另外面部乳液可以配合用點(diǎn)維E膠囊,刺破以后,將其成分滴入乳液可以配合使用,面部滋養(yǎng)的效果會(huì)更好.

你好.皮膚干燥在秋季是很常見(jiàn)的現(xiàn)象.你可以試試通過(guò)飲食來(lái)改善這種情況.在天氣干燥的時(shí)候多吃胡蘿卜.胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美,營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜,人們對(duì)它保護(hù)視力的功能并不陌生,但在干燥的季節(jié)里,吃些胡蘿卜,還有滋潤(rùn)皮膚的作用.胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素,它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A.維生素A對(duì)皮膚的表皮層有保護(hù)作用,可使人的皮膚柔潤(rùn),光澤,有彈性,因此又被稱(chēng)為“美容維生素”.飲食中如果缺乏維生素A,會(huì)引起皮膚干燥,角質(zhì)代謝失常,易松弛老化.如果你還有什么需要了解的可以補(bǔ)充提問(wèn).隨時(shí)歡迎.

.根據(jù)你的描述,估計(jì)為缺少維生素B類(lèi),建議補(bǔ)充維生素B類(lèi),外擦尿素霜.在日常生活中要注意：飲食上忌酒,忌海鮮,忌辛辣.多食富含維生素類(lèi)食品,如新鮮水果,蔬菜等.消除精神緊張因素,避免過(guò)于疲勞,注意休息.

你好,多吃蔬菜水果和富含纖維的食物,增加睡眠時(shí)間,如果條件允許可以買(mǎi)點(diǎn)復(fù)合維生素營(yíng)養(yǎng)品服用,很重要一條要對(duì)自己有信心并且每天對(duì)著鏡子微笑,盡量開(kāi)心面對(duì)每一天,沒(méi)聽(tīng)說(shuō)自信的人至少在氣質(zhì)和談吐上勝人一籌,與眾不同嘛!!；更重要的是加強(qiáng)皮膚護(hù)理,維生素E和維生素B對(duì)皮膚有好處尤其是維生素E外用配合尿囊素,肝素及甘油對(duì)皮膚美白潤(rùn)滑有好處的,冷噴和熱敷對(duì)面部皮膚美白細(xì)嫩也有好處,有時(shí)間一天多次,如果內(nèi)分泌不好一定要適當(dāng)調(diào)整,你年輕一切都還來(lái)的急!試著調(diào)整你的生活習(xí)慣,心情在變,面貌氣色也都會(huì)變!!一定要對(duì)自己有信心!