得了風(fēng)濕平時(shí)應(yīng)注意哪些方面
我的一個(gè)大哥最近一段時(shí)間總是聽他說感覺腿不舒服，特別是關(guān)節(jié)處感覺酸痛的很，有時(shí)候感覺走路沒有力氣，那天大哥去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生檢查后告訴他說得了風(fēng)濕。醫(yī)生開了藥給大哥，我想知道大哥在平時(shí)要注意什么了。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
得了風(fēng)濕后，在日常生活中要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖：風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)對(duì)溫度變化較為敏感，要根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受寒。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力，避免熬夜。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，因?yàn)楦腥究赡軙?huì)誘發(fā)或加重風(fēng)濕病情。 總之，風(fēng)濕患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重或出現(xiàn)新的問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-19 21:40
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，風(fēng)濕患者平時(shí)別著涼，盡量避免潮濕環(huán)境。飲食方面風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般宜進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。適當(dāng)鍛煉
2015-12-26 06:21
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，得了風(fēng)濕的患者首先在生活中一定要注意保暖，不要貪涼，特別是夏季，不要因?yàn)榕聼幔痛┑煤苌伲蜷L(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里都是不對(duì)的。
2015-12-25 14:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
