-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
小孩鉛偏高，可通過飲食調(diào)理促進排鉛。比如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和微量元素的食物。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于減少鉛在體內(nèi)的吸收和蓄積，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 2.維生素 C：能促進鉛排出，常見富含維生素 C 的食物有橙子、草莓、獼猴桃等。 3.礦物質(zhì)：鐵、鋅等礦物質(zhì)可抑制鉛的吸收，含鐵豐富的食物有瘦肉、菠菜等，含鋅豐富的食物有牡蠣、核桃等。 4.膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助排出鉛，如紅薯、玉米等。 5.微量元素：硒具有抗氧化作用，有助于排鉛，像大蒜、洋蔥等食物中含量較高。 總之，小孩鉛偏高，飲食調(diào)理是重要的輔助手段，但同時也要注意避免孩子接觸含鉛高的環(huán)境，定期復(fù)查血鉛水平。如鉛含量持續(xù)偏高或有上升趨勢，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-21 02:20
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
