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長(zhǎng)期黑眼圈且難以緩解，可能與多種因素有關(guān)，如血液循環(huán)不良、色素沉著、皮膚松弛、遺傳因素、生活習(xí)慣不佳等。 1.血液循環(huán)不良：眼周血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致血液淤積，形成黑眼圈?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周來促進(jìn)血液循環(huán)。 2.色素沉著：長(zhǎng)期日曬、炎癥等可能導(dǎo)致眼周色素沉著。使用含有維生素 C、E 的眼霜，有助于減輕色素沉著。 3.皮膚松弛：隨著年齡增長(zhǎng)或不良生活習(xí)慣，眼部皮膚松弛。保持充足睡眠，使用具有緊致功效的護(hù)膚品。 4.遺傳因素：部分人天生眼部皮膚較薄，血管顯現(xiàn)明顯。這種情況較難改變，但可通過醫(yī)美手段適當(dāng)改善。 5.生活習(xí)慣不佳：如熬夜、吸煙、過度用眼等。調(diào)整作息，減少用眼時(shí)間，戒煙。 總之，要治愈長(zhǎng)期黑眼圈，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)也很重要。如果黑眼圈問題嚴(yán)重影響生活，建議前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科或美容科就診。

中醫(yī)理論認(rèn)為大部分黑眼圈的發(fā)生與肝腎虛有關(guān)，肝腎虛后，腎精不能養(yǎng)肝血，而“肝開竅于目”，最終因精血虧損，表現(xiàn)在雙眼上就形成黑眼圈。而現(xiàn)代研究也證實(shí)黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定等導(dǎo)致的，因此應(yīng)該注意按時(shí)作息、心情舒暢，還可吃些杞菊地黃丸。

黑眼圈形成的原因：飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)；吸煙飲酒；情緒低沉，思慮過度或是熬夜引起睡眠不足；內(nèi)分泌系統(tǒng)或肝臟有病，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良；無病體虛或大病初愈的病人；性生活過度。注意這些因素是很重要的。

這種情況是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著如果特別嚴(yán)重的話可以選用手術(shù)治療，另外保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留，還要涂些含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈，同時(shí)做下眼部按摩，這點(diǎn)也是非常重要的醫(yī)生詢問：

您好，消除掉黑眼圈，可以采用以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘