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腎結(jié)石術(shù)后出院，需要從飲食、飲水、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、預(yù)防感染等方面多加注意，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 1. 飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。適量增加富含枸櫞酸的食物，如柑橘類水果。 2. 飲水：保證每天飲水量在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等，有助于小結(jié)石排出。 4. 復(fù)查：按照醫(yī)囑定期復(fù)查，一般術(shù)后 3 個(gè)月、6 個(gè)月復(fù)查 B 超、腎功能等。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是尿道口清潔，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。 6. 避免憋尿：養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，防止尿液反流。 總之，腎結(jié)石術(shù)后的注意事項(xiàng)較多，患者應(yīng)嚴(yán)格遵循，保持良好的生活習(xí)慣，以維持泌尿系統(tǒng)的健康。

你好，建議腎結(jié)石患者采用高纖維飲食，一般認(rèn)為患者有腎結(jié)石的病人最好能少吃鹽和動(dòng)物性蛋白，堅(jiān)持大量飲水，保持尿量在2000～3000毫升/天，這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用，還能保證鈣攝入量，對(duì)身體其他方面都有好處。