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歲時(shí)出現(xiàn)性欲低下和精子量少的情況，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、生殖系統(tǒng)疾病、年齡增長等因素導(dǎo)致。 1.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)影響大腦對性中樞的調(diào)控，從而導(dǎo)致性欲低下和精子量少。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能影響生殖系統(tǒng)功能。需保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平降低等內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響性欲和精子生成。必要時(shí)可進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4.生殖系統(tǒng)疾?。翰G丸炎、附睪炎、前列腺炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，都可能引發(fā)此類癥狀。要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，生殖系統(tǒng)功能也會(huì)逐漸衰退。可通過適當(dāng)鍛煉、合理飲食來延緩衰退。 總之，出現(xiàn)性欲低下和精子量少的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)理措施。

您好，根據(jù)你的描述。你最好不要吃六味地黃丸。你最好在排卵期最高峰同房。雖然六味地黃丸是中成藥。但它也是有毒副作用的。吃了對孩子不好。

性欲低下，精子量少是腎虛的表現(xiàn)。建議您可以服用六味地黃丸，最好配合吃點(diǎn)B族維生素，這樣效果更好。