長期上夜班致眼袋重,如何祛除?
你好醫(yī)生,由于工作的關(guān)系我經(jīng)常上夜班,這讓我長期以來都沒有睡好覺,最近我發(fā)現(xiàn)自己的眼袋越來越重,讓我看起來老了十幾歲,請問醫(yī)生眼袋怎么祛除???聽說“有問必答網(wǎng)”醫(yī)生比較熱心,今來網(wǎng)站咨詢專家教授,希望這次在百忙中利用休息時間給我回答一下,并當(dāng)感謝。
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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眼袋形成的原因較多,如年齡增長、遺傳因素、不良生活習(xí)慣、睡眠不足、皮膚松弛等。祛除眼袋的方法主要有日常護理、物理治療、手術(shù)治療等。 1. 日常護理:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。睡前少喝水,可使用具有保濕功效的眼霜,輕柔按摩眼周。 2. 物理治療:通過冷敷或熱敷促進眼周血液循環(huán)。冷敷可用冰袋或冷毛巾,熱敷可用熱毛巾或蒸汽眼罩。 3. 激光治療:利用激光的能量刺激膠原蛋白增生,緊致皮膚,減輕眼袋。 4. 注射治療:如注射玻尿酸填充凹陷,使眼袋看起來不明顯。 5. 手術(shù)治療:包括內(nèi)切法和外切法。內(nèi)切法適合皮膚彈性較好、僅有脂肪膨出的人群;外切法適用于皮膚松弛、皺紋較多的人群。 總之,祛除眼袋要根據(jù)個人情況選擇合適的方法。如果眼袋嚴(yán)重影響外觀或生活,建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇安全有效的治療方式。
2025-02-18 12:10
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護的食物
2015-12-25 20:49
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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除眼袋和預(yù)防眼袋的方法1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱,化妝或卸妝的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則,為求方便,可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置,這便不容易畫錯位置了。3.洗面時,用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚,比用粗糙的毛巾好。4.配戴隱形眼鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。5不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。6.切忌減肥、節(jié)食,以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn),因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。7.每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床時,晚上則不適宜飲太多水。8.早、晚要涂眼霜,早上可用有緊膚效用的眼部Gel,晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。9.眼部卸妝應(yīng)用專用的卸妝液,玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和并徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品,并能同時滋潤眼部肌膚。形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動物的肝臟。⒋在化妝時,眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜,可以緩解一些。熱水泡少許茶,放涼,用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。作用:去除眼袋。牛乳眼膜用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分鐘。作用:去除眼袋。正確涂眼霜的方法眼部皮膚很細(xì)嫩,如果眼霜使用不當(dāng),非但不能減少細(xì)紋,而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平,讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應(yīng)的眼睛,特別是眼袋部分,這樣有助于血液循環(huán),減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時機生理期后一周,體內(nèi)雌激素分泌旺盛,代謝增快,吸收能力變好。這時敷最有效。泡澡時,邊泡邊敷,更能加快循環(huán)。運動后,新陳代謝增快,可以加速吸收。
2015-12-25 03:18
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