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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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腎陰虛是中醫(yī)常見的病癥，其形成原因較多。戒除不良習(xí)慣對腎陰虛的恢復(fù)有幫助，但還需綜合考慮個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、運動鍛煉及必要的藥物治療等。 1. 個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對腎陰虛恢復(fù)的能力有所差異。體質(zhì)較好者，恢復(fù)可能相對較快；體質(zhì)較弱，恢復(fù)則可能較慢。 2. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜，有助于身體的自我修復(fù)。 3. 飲食調(diào)理：多吃一些滋陰補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、枸杞等。 4. 運動鍛煉：適度的運動，如慢跑、太極拳等，可以增強體質(zhì)，促進氣血運行。 5. 藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 總之，戒除不良習(xí)慣是腎陰虛恢復(fù)的重要一步，但要實現(xiàn)完全康復(fù)，還需從多方面進行綜合調(diào)理。同時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)合理的治療。
2025-02-19 04:12
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述經(jīng)常手淫會導(dǎo)致腎虛的，這種情況只要戒掉手淫習(xí)慣會好的。建議你以后慢慢的戒掉手淫習(xí)慣，祝你健康。
2015-12-25 14:04
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)所述情況初步分析，需要盡量克制。你正處于生長發(fā)育的階段，應(yīng)該把大部分時間用在學(xué)習(xí)方面，多參加有益的互動，轉(zhuǎn)移注意力，早早戒除對生長發(fā)育又好處。
2015-12-25 11:49
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,你這個問題的答案是顯而易見的,不過我覺得,你先戒除了再說,你看呢?像你這個年紀,只要真的能戒掉,絕大部分都是可以完全恢復(fù)的.
2015-12-25 06:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，適當?shù)氖忠鶎ι眢w沒有影響，盡量不要過頻。畢竟手淫會損耗體力青春期要樹立正確的目標，應(yīng)該把精力放在學(xué)習(xí)上，最好適度鍛煉緩解壓力。注意休息，合理膳食。保持積極樂觀的心情。祝您健康
2015-12-25 04:06
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