多種疾病伴頭暈頭痛睡眠差，生活用藥咋注意？
一直都有高血壓，冠心病，腎結(jié)石，膽囊炎，脂肪肝等。。就是身體基本各器官都有點(diǎn)毛病。最近總是感覺頭暈、頭痛，睡眠一直不好。在醫(yī)院做的腦CT沒有血栓形成，血脂、血糖偏高。我在生活上應(yīng)該如何注意呢？現(xiàn)在吃的降壓藥事牛黃降壓丸、還有種片裝的降壓藥和阿司匹林配合著。在用藥上我該有哪些注意
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患有高血壓、冠心病、腎結(jié)石、膽囊炎、脂肪肝，近期頭暈頭痛且睡眠不佳，腦 CT 無血栓，血脂血糖偏高。生活中要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、監(jiān)測等方面，用藥也有諸多要點(diǎn)。 1. 飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加蔬果攝入，控制主食量，避免高嘌呤、高膽固醇食物。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 監(jiān)測：定期測量血壓、血糖、血脂，了解病情變化。 6. 用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不要自行增減藥量或換藥。如降壓藥可選擇硝苯地平緩釋片、纈沙坦、貝那普利等；降脂藥可選用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。注意觀察藥物不良反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。 綜合管理生活方式和規(guī)范用藥對控制病情非常重要，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。
2025-02-19 13:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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主要還是采取藥物的控制，其次就是飲食的控制，清淡食物，不要吃過于油膩的食物就可以。
2015-12-25 19:00
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