媽媽來新環(huán)境沒胃口，吃啥能開胃增食欲
媽媽沒胃口吃飯媽媽一直在老家生活、最近接？媽媽一直在老家生活、最近接她來住一陣，來這里幾天了她總說吃飯沒胃口，要吃些什么可以開胃、增加食欲。
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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媽媽來到新環(huán)境沒胃口，可能是環(huán)境改變、心情不佳、消化不良、缺乏運動、飲食不當?shù)仍蛩?。可以通過調(diào)整飲食、適當運動、保持心情舒暢等方式改善，必要時可服用一些藥物。 1.環(huán)境改變：新環(huán)境可能讓媽媽不太適應(yīng)，影響食欲。建議多陪伴媽媽熟悉周邊環(huán)境，讓她盡快適應(yīng)。 2.心情不佳：離開老家可能會有些失落或焦慮。家人要多與媽媽交流，關(guān)心她的感受，讓她心情愉悅。 3.消化不良：胃腸蠕動慢會導(dǎo)致沒胃口?？身槙r針按摩腹部，促進胃腸蠕動。 4.缺乏運動：運動量少也會影響食欲。每天陪媽媽進行適量的運動，如散步、打太極等。 5.飲食不當：飲食過于油膩或單調(diào)可能導(dǎo)致沒胃口。可準備清淡、多樣化且色香味俱全的食物。 6.藥物輔助：如果上述方法效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物幫助開胃。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施幫助媽媽改善食欲。如果長時間沒胃口或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-18 18:27
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回答1
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徐玉芳
宜城市人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內(nèi)食物難以及時排空)等，早上沒胃口，可能是夜里的食物還未排空導(dǎo)致的。解決對策：調(diào)控情緒、放松精神、減緩生活節(jié)奏、及時休息，特別強調(diào)三餐要有規(guī)律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調(diào)種類多樣化，避免單調(diào)重復(fù)，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食欲方面，各類調(diào)味品作用獨到，不妨根據(jù)自己的口味選擇。另外，應(yīng)避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。食物及餐次選擇：可用山楂、話梅、陳皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食欲；調(diào)味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過于“刺激”，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。
2015-12-25 04:07
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