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24 歲女性在天氣變化和食用辛辣食品時容易發(fā)炎，有時口服消炎藥有效，多數(shù)需輸消炎針。發(fā)炎可能與自身免疫力、飲食、環(huán)境、生活習(xí)慣、潛在疾病等有關(guān)。 1. 自身免疫力：免疫力較弱時，身體對刺激的抵抗力下降，容易發(fā)炎?？赏ㄟ^適當運動、充足睡眠、均衡飲食來增強免疫力。 2. 飲食因素：辛辣食物會刺激身體，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。要避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 環(huán)境影響：天氣變化，如溫度、濕度的驟變，可能影響身體的調(diào)節(jié)功能，引發(fā)炎癥。注意根據(jù)天氣增減衣物。 4. 生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙飲酒等不良習(xí)慣會使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，增加發(fā)炎的風(fēng)險。保持良好的生活習(xí)慣至關(guān)重要。 5. 潛在疾?。喝缏匝恃住⒈馓殷w炎等，在外界刺激下容易發(fā)作。需要及時診斷和治療潛在疾病。 總之，要綜合考慮各種因素，改善生活方式，增強自身抵抗力。若發(fā)炎頻繁或癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

慢性扁桃體炎是由于急性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作所致,表現(xiàn)為咽部干燥,有堵塞感,分泌物粘,不易咳出,口臭,其反復(fù)發(fā)作可誘發(fā)其他疾病,如慢性腎炎,關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性心臟病等,因此須積極治療.患者平時要鍛煉身體,增強體質(zhì),注意口腔衛(wèi)生,及時治療附近組織的疾病,飲食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,戒除煙酒,一旦本病成為誘發(fā)其他疾病的病灶,或有其他手術(shù)指征時則應(yīng)考慮手術(shù)治療.慢性扁桃體炎引起的扁桃體肥大可造成呼吸困難,特別是睡眠時,因舌頭也松弛后倒,致使鼾聲如雷,天長日久會因慢性缺氧而影響生長發(fā)育.

長期的扁桃體發(fā)炎是不好的.若長期扁桃體反復(fù)發(fā)炎,造成其組織纖維化,若伴有呼吸困難或超過2度腫大,建議做個扁桃體切除,長期發(fā)炎的組織器官基本喪失其功能.

建議先去醫(yī)院確診.此病病史＋局部檢查再依據(jù)反復(fù)發(fā)作的病史可以診斷.再者扁桃體大小不能表明炎癥程度.不過您平時如果發(fā)病有咽痛,易感冒,消化不良,感染致發(fā)熱,頭痛,乏力等癥狀加上您有5到6年病史.可以認為是慢性的扁桃體炎此病非藥物治療的遠期療效不是很理想,可以加強體育鍛煉增強抗病能力.如不能耐受可以行激光和扁桃體切除術(shù)（比較常用的一種方法）年齡不大最好還是先行加強身體鍛煉.

你好，如果經(jīng)正規(guī)治療，仍反復(fù)發(fā)作，考慮可以手術(shù)切除。