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性生活中硬度不夠可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。需要綜合評(píng)估，采取針對(duì)性措施。 1.心理因素：工作壓力、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議通過(guò)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢。 2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素減少，可能影響勃起?？赏ㄟ^(guò)檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整作息，戒煙限酒，適度休息，加強(qiáng)鍛煉。 4.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等可能導(dǎo)致勃起功能障礙。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好心態(tài)。 性生活硬度不夠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療，同時(shí)注意調(diào)整生活方式。

你好，陽(yáng)痿是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。引起陽(yáng)痿的原因很多，患有該病，切不可隨意溫補(bǔ)。一定要針對(duì)病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷用藥。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等，有效還解。

你好，考慮陽(yáng)痿。陰莖不能勃起,勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不持久（含已進(jìn)入陰道內(nèi)旋即疲軟）,以致不能性交者,稱為陽(yáng)痿.陽(yáng)痿病因一般是1,精神性陽(yáng)萎（1）內(nèi)在精神性因素：妒忌親熱,厭恨婦女,性犯罪感,缺乏男性陽(yáng)剛之氣.（2）人際之間的因素：如不適當(dāng)?shù)囊蕾囆?競(jìng)爭(zhēng)失敗,長(zhǎng)期憤怒和怨恨,配偶有慢性病,生命危機(jī)等.（3）經(jīng)驗(yàn)--行為因素：如缺乏性知識(shí),錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn),性行為迫切,外界旁觀等.2,血管性陽(yáng)萎：陰莖勃起必須有三個(gè)方面的血管變化才能完成.即：在神經(jīng)反射作用下動(dòng)脈主動(dòng)擴(kuò)張,海綿體血流量增加；海綿體血竇松弛,擴(kuò)張,充血；海綿體靜脈被動(dòng)受壓和主動(dòng)收縮,阻力增高；另外還需要一個(gè)正常的白膜.其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙,即血管性陽(yáng)萎.3,神經(jīng)性陽(yáng)萎：中樞及周圍神經(jīng)的病變可引起陰莖勃起的神經(jīng)反射障礙,包括顱內(nèi)疾病,脊髓損傷和脊髓疾病,周圍神經(jīng)功能障礙

您好,如果勃起不堅(jiān),硬度不夠好,可能是陽(yáng)痿的癥狀,如果你的癥狀總是持續(xù)出現(xiàn),建議你還是上醫(yī)院檢查清楚,然后在針對(duì)性的選擇藥物。

你好，你存在勃起功能障礙，病因很多，如：精神因素；任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病；手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物；前列腺炎等。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查明確在進(jìn)行進(jìn)一步治療，以便及時(shí)對(duì)癥治療。