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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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腦血栓患者聽力下降,想通過食品保健提高血管彈性,可從飲食均衡、攝入特定營養(yǎng)素、選擇合適食物、控制飲食量、規(guī)律飲食等方面著手。 1. 飲食均衡:保證每日攝入各類營養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。 2. 攝入特定營養(yǎng)素:增加富含維生素 C、E 和 B 族維生素的食物,如柑橘類水果、堅果、綠葉蔬菜等,有助于抗氧化和維護血管健康。 3. 選擇合適食物:多吃富含膳食纖維的食物,如全谷物、豆類,能降低膽固醇;食用魚類,其中的不飽和脂肪酸對血管有益。 4. 控制飲食量:避免暴飲暴食,防止血脂升高,加重血管負擔。 5. 規(guī)律飲食:定時定量進餐,有助于維持血糖穩(wěn)定,保護血管。 總之,通過合理的食品保健能在一定程度上提高血管彈性,但不能替代藥物治療。患者仍需定期復查,遵循醫(yī)囑。
2025-02-20 01:29
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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關鍵要防止高血脂癥發(fā)生.建議多吃豆制品,芹菜等.
2015-12-24 18:32
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導:根據提供的信息來看,此類狀態(tài)下建議調節(jié)日常飲食結構,幫助減少并發(fā)癥的出現,針對疾病本身的治療作用是沒有的。建議日常飲食注意杜絕油膩、油炸、高糖、高鹽食物,同時增加全谷類主食、蔬菜、水果等的食用。
2015-12-24 17:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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VC,VE,還有玉米,都可以修理血管,提高彈性.
2015-12-24 08:34
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