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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒休息好和吃好會給身體帶來多方面的影響，包括免疫力下降、精神狀態(tài)不佳、腸胃功能紊亂、心血管負擔加重、影響身體發(fā)育等。 1. 免疫力下降：身體得不到充分休息和營養(yǎng)支持，免疫系統(tǒng)功能會減弱，使人更容易患病，如感冒、流感等。 2. 精神狀態(tài)不佳：睡眠不足和飲食不均衡會導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退、情緒波動大，影響日常工作和學(xué)習(xí)效率。 3. 腸胃功能紊亂：飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡可能引發(fā)消化不良、胃痛、腹瀉等腸胃問題。 4. 心血管負擔加重：長期如此，易導(dǎo)致血壓升高、血脂異常，增加心血管疾病的風險。 5. 影響身體發(fā)育：對于處于生長發(fā)育期的人群，會影響身高、體重等正常發(fā)育。 總之，保持良好的休息和飲食習(xí)慣對于維護身體健康至關(guān)重要。要規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食多樣化，均衡攝入各類營養(yǎng)。如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-18 14:38
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,人流后一般有7－14天的出血的時間,但是也有提前或是推后的情況,如果說出現(xiàn)人流后出血時間較長或是出血量較多及出現(xiàn)腹痛等癥狀的時候高度的考慮是人流不全的可能,需要及時來醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施.流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),應(yīng)多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.此外,要保證補充足夠的鐵質(zhì),以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生.補養(yǎng)的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質(zhì)差,失血多者,可酌情適當延長補養(yǎng)時間.
2015-12-24 21:34
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頭發(fā)掉落的厲害和人流后沒休息好有關(guān)系.注意休息很重要,另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好.
2015-12-24 14:39
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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