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臉上老是長痘痘和粉刺，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常等原因造成的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導(dǎo)致痘痘和粉刺產(chǎn)生。比如在青春期、生理期或者壓力較大時(shí)，都可能出現(xiàn)這種情況。 2.不良的生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮脂分泌紊亂。另外，缺乏運(yùn)動(dòng)也不利于身體的正常代謝。 3.皮膚清潔不當(dāng)：如果臉部清潔不徹底，油脂、灰塵等污垢容易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘和粉刺。 4.飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，會(huì)加重皮脂分泌，增加痘痘和粉刺的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5.毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常：這會(huì)導(dǎo)致皮脂排出不暢，堆積在毛囊內(nèi)，形成粉刺和痘痘。 總之，要改善痘痘和粉刺的情況，需要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，注意皮膚清潔，保持心情舒暢。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你這個(gè)年齡正是長痘痘的年齡，不必過分擔(dān)心，你可以將熬綠豆湯的豆子碾成醬敷在臉上，平時(shí)注意飲食，腥，辣，油禁食，睡眠和平時(shí)清潔護(hù)理要做好。

合理飲食，在保證飲食結(jié)構(gòu)健康的情況下保證人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)正常攝入。皮膚病專家介紹，很多痤瘡患者之前具有著不合理的飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常暴飲暴食、食用過多的脂肪食物和海鮮、辣椒等刺激性食物，這些不良的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)刺激人體的肌膚，使毒素堆積于肌膚，引發(fā)痤瘡。

病情分析：痤瘡是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起。治療可以選用過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠。另外也可以請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治。

病情分析：青春痘也叫痤瘡臨床很常見。原因很多，如雄激素，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌以及遺傳等。意見建議:主要是外用維甲酸類的藥膏涂，時(shí)間要長。炎癥較重的，首先需要用消炎藥控制炎癥，內(nèi)服外用都行。有結(jié)節(jié)、囊腫的需要內(nèi)服異維A酸。條件允許可以激光治療，冷觸激光效果不錯(cuò)。平時(shí)少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。具體的治療，去正規(guī)醫(yī)院，確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受治療。