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腹瀉的原因較多，可能是飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等。 1. 飲食不當(dāng)：長期飲食不規(guī)律、進(jìn)食過多生冷或刺激性食物，會刺激腸道，引起腹瀉。 2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，導(dǎo)致腸道炎癥，引發(fā)腹瀉。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能，出現(xiàn)腹瀉。 4. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等可誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。 5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病，腸道存在慢性炎癥，常有腹瀉癥狀。 總之，長期腹瀉需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，并采取針對性治療。同時，要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

考慮是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調(diào)。需要積極檢查和對癥治療。一般情況下服用補(bǔ)脾益腸丸或者思密達(dá)以及整腸生膠囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。免疫力低下服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液。