女生運動多且不保養(yǎng)，腳底后跟皮膚癢裂怎辦
我是個愛運動的女生,從小就男孩子性格,總是跟男生一起運動一起玩,光著腳滿大街的跑啊,對腳都沒有保養(yǎng).這兩天腳底后跟邊皮膚瘙癢,硬皮都裂開了,沒有出血.
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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腳底后跟皮膚瘙癢、開裂可能由皮膚干燥、真菌感染、濕疹、缺乏維生素、角化過度等引起。 1. 皮膚干燥：運動量大，腳部出汗多又缺乏保養(yǎng)，導致皮膚水分流失?？赏磕ū袼缒蛩鼐S E 乳膏、凡士林等。 2. 真菌感染：與他人共用鞋襪或不注意腳部衛(wèi)生易感染真菌。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 濕疹：過敏體質或接觸過敏原可能引發(fā)濕疹。可外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏。 4. 缺乏維生素：飲食不均衡，缺乏維生素 A、E 等。要多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 5. 角化過度：長期摩擦、受壓使角質層增厚?？墒褂盟畻钏彳浉嘬浕琴|。 總之，出現(xiàn)腳底后跟皮膚瘙癢開裂，要注意腳部護理，保持清潔、濕潤，避免過度摩擦。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-19 16:43
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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應該是有細菌,去藥店買消毒水,每天堅持用熱水泡腳十五分鐘,有腳氣者可以在水中加點白醋,達到去腳氣效果.泡完腳,擦干凈,用消毒水洗洗,可以用些腳霜(在睡前使用腳霜效果最好),久而久之,那個硬皮就會變軟.可以撕掉.如果硬皮太厚了,可以去買雙西門牌的去繭液,效果還不錯,也不貴.一小瓶29元.這我用過,有效果的.
2015-12-24 00:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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按所描述的說，考慮到應減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。皮膚干燥角質增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的膚康美軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
2015-12-23 19:04
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