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便秘是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，可能由多種原因引起。治療便秘的藥物包括容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促動(dòng)力藥和潤(rùn)滑性瀉藥等。 1. 容積性瀉藥：如聚卡波非鈣，通過(guò)增加糞便體積促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適用于輕度便秘患者，副作用相對(duì)較小。 2. 滲透性瀉藥：像乳果糖，能保持腸道內(nèi)水分，軟化糞便。常用于慢性便秘。 3. 刺激性瀉藥：例如比沙可啶，作用較強(qiáng)，但不宜長(zhǎng)期使用，以免產(chǎn)生依賴(lài)。 4. 促動(dòng)力藥：莫沙必利可增強(qiáng)胃腸道動(dòng)力，改善便秘癥狀。 5. 潤(rùn)滑性瀉藥：開(kāi)塞露能潤(rùn)滑腸道、軟化糞便，適合糞便干結(jié)、排出困難者。 需要注意的是，使用藥物治療便秘應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意調(diào)整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

便秘就是腸熱燥結(jié)引起的大便不通，所以應(yīng)該以去熱降火，潤(rùn)腸通便為宜。便秘的話可以吃香蕉，如果還沒(méi)用就改服番瀉葉泡茶，而且比較便宜，在各大小中藥房有賣(mài)，直到便通即止。

便秘屬于慢性疾病，不一定要吃藥品類(lèi)，可以喝亦舒堂火麻生態(tài)茶，避免依賴(lài)性，火麻茶主要成分為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精9種多種中藥成分搭配比較適合調(diào)理便秘情況，火麻中具有親水因子，能夠溶于水，能潤(rùn)腸的同時(shí)還能保住糞便中的水分不被吸收，改善便秘情況。平時(shí)飲食需要注意：1.注意養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。2.多補(bǔ)充膳食纖維，多喝水如巴馬黑米、紅米、玉米、芋頭等五谷雜糧。3.不要長(zhǎng)期久坐，保持每周有三天一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

(1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開(kāi)水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開(kāi)水，可以增加消化道水分，有利于排便。(2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣。每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便，到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.(3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤(rùn)肺通便的作用.(4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng)，提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢(5)便秘嚴(yán)重者，服用康盟活膚，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，腸胃代謝和免疫力，效果更好。每晚睡覺(jué)前，最好能揉腹10到15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。便秘的營(yíng)養(yǎng)防治：1.高纖維飲食：多吃新鮮蔬菜，每天加食糠皮、麥麩等，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴(kuò)充糞便體積，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。2.大量飲水：尤其在食用高纖維食品時(shí)，每日至少要喝8杯水。特別是晨起喝一杯淡鹽開(kāi)水，對(duì)保持腸道清潔通暢、軟化糞便大有益處。3.適量食用產(chǎn)氣蔬菜及有軟化作用的果膠食品：適量食用產(chǎn)氣蔬菜，如馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜等，氣體在腸內(nèi)鼓漲能增加腸蠕動(dòng)，可下氣利便。食用果膠含量多的食品，如蘋(píng)果、香蕉、胡蘿卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可軟化大便，減輕癥狀。4.常食用蜂蜜、淀粉：經(jīng)常食用蜂蜜和淀粉會(huì)減少便秘的發(fā)生，蜂蜜對(duì)腸道有潤(rùn)滑作用，淀粉可吸收水分使糞便軟化。5.增加B族維生素食品：增加B族維生素食品的供給，盡量選用天然、未經(jīng)加工的食品，如粗糧、豆類(lèi)、酵母等，以增強(qiáng)腸道的緊張力。6.不宜選擇哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。