工作忙致月經(jīng)不調(diào)，腰酸痛頭暈咋調(diào)理？
最近我由于工作比較忙，在休息和飲食上沒有怎么注意，導致了月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)沒有規(guī)則，要么時間很長，要么時間很短，有時來的量還不一樣。會感覺到腰部酸痛，頭暈目眩，嚴重影響了工作和生活。
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)多樣，如周期紊亂、經(jīng)量不同，還伴有腰酸痛、頭暈目眩，可能由生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、情緒因素、營養(yǎng)不良等引起。 1.生活習慣：長期作息不規(guī)律、飲食不佳，會影響身體正常機能，導致激素分泌失衡，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。應調(diào)整作息，保證充足睡眠，均衡飲食。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平如雌激素、孕激素等異常，會影響月經(jīng)。可通過激素六項檢查明確，必要時藥物調(diào)理，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 3.婦科疾?。合褡訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等，會使月經(jīng)出現(xiàn)異常。需進行超聲等檢查，根據(jù)病情選擇藥物或手術(shù)治療，藥物如桂枝茯苓膠囊等。 4.情緒因素：精神緊張、壓力大易導致月經(jīng)失調(diào)。要學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 5.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)元素，如鐵、維生素等，也會影響月經(jīng)。需補充營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應重視，及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-19 04:15
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果是因為婦科炎癥引起的，要防止月經(jīng)不調(diào)而引起病情惡化，同時如果長期的患病，還會得上失血性貧血和不孕不育，皮膚上還會出現(xiàn)明顯的色斑粗糙，容易衰老。
2015-12-24 04:23
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