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早搏的發(fā)生可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、心臟疾病、藥物影響、精神因素、電解質(zhì)紊亂等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、大量吸煙飲酒等都可能導(dǎo)致早搏。應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，戒煙限酒。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?、心肌病等可引發(fā)早搏。要積極治療原發(fā)病，定期復(fù)查心臟功能。 3.藥物影響：某些藥物如抗心律失常藥、洋地黃類藥物等可能引起早搏。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大也易誘發(fā)早搏。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.電解質(zhì)紊亂：低鉀、低鎂等情況會增加早搏風(fēng)險。注意飲食均衡，多吃富含鉀、鎂的食物。 6.其他因素：甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等也可能導(dǎo)致早搏。需及時治療相關(guān)疾病。 總之，預(yù)防早搏需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整。如果早搏頻繁發(fā)作或伴有明顯不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，以便明確病因，采取針對性治療。

對于早搏，要采取不同的方法進(jìn)行治療，主要包括避免精神緊張及過度勞累，生活中避免煙、酒、茶、咖啡等過量，使用鎮(zhèn)靜藥安定，改善心肌供血供氧；可用擴(kuò)張冠狀動脈藥如消心痛及吸氧，口服鉀鎂制劑糾正低血鉀及低血鎂，避免藥物過量，特別是洋地黃、利尿劑、抗心律失常藥等以及預(yù)防感冒等。

對于早搏，要采取不同的方法進(jìn)行治療，主要包括避免精神緊張及過度勞累，生活中避免煙、酒、茶、咖啡等過量，使用鎮(zhèn)靜藥安定，改善心肌供血供氧；可用擴(kuò)張冠狀動脈藥如消心痛及吸氧，口服鉀鎂制劑糾正低血鉀及低血鎂，避免藥物過量，特別是洋地黃、利尿劑、抗心律失常藥等以及預(yù)防感冒等。建議去正規(guī)?？漆t(yī)院詳細(xì)檢查，查明原因，對癥治療不要錯過最佳治療時間。

早搏首先要保持規(guī)律的生活及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前；散步、打太極拳，利用一些健身器械進(jìn)行健身訓(xùn)練將為你的身體帶來長久的益處。第二，要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。第三，要保持情緒穩(wěn)定，要擺正工作、生活和學(xué)習(xí)的關(guān)系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。第四，要定期到醫(yī)院體檢，一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況要及時到醫(yī)院就診。

早搏正常人也會有的，偶發(fā)的早搏暫時不用治療，次數(shù)比較多的，要戒煙戒酒，不要飲咖啡，濃茶，不要情緒激動，最好做個心臟彩超看看有沒有器質(zhì)性病變