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髖關(guān)節(jié)、腳后跟及腳趾頭酸，不能長(zhǎng)時(shí)間站立，可能是由過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎癥、腰椎病變、骨質(zhì)疏松、下肢血管疾病等引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，產(chǎn)生酸痛感。應(yīng)注意休息，適度按摩和熱敷可緩解。 2.關(guān)節(jié)炎癥：如髖關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會(huì)引起關(guān)節(jié)及周圍組織酸痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等治療，同時(shí)注意保暖。 3.腰椎病變：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性酸痛。需通過(guò)影像學(xué)檢查明確，治療方法包括臥床休息、牽引、物理治療等。 4.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，骨量減少使骨骼支撐力下降，易出現(xiàn)酸痛。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，必要時(shí)使用抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉。 5.下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化閉塞癥，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢酸痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物如前列地爾，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。

這種情況建議可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院外科就診檢查是否腰椎疾病引起，注意休息，局部牽引按摩理療，應(yīng)用消痛貼膏，服用舒筋活絡(luò)藥物觀察