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小茴香具有散寒止痛、理氣和胃等功效與作用，食用方法多樣，如泡茶、煮粥、做菜等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.功效：能緩解脘腹冷痛、寒疝腹痛。
2.作用：促進消化，改善胃腸功能。
3.食用方法：
泡茶：取適量小茴香用開水沖泡飲用。
煮粥：煮粥時加入小茴香增添風(fēng)味。
做菜：如炒雞蛋、燉肉時放入。
4.注意事項：陰虛火旺者慎用。
5.儲存方式：置于干燥通風(fēng)處保存。
合理食用小茴香對身體有益，但需注意自身情況及食用方法。

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