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掉頭發(fā)很多可能由多種因素引起，如精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、疾病、遺傳等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式放松身心。 2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜、吸煙酗酒等都可能造成脫發(fā)。應(yīng)減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿、貧血等也會(huì)引起脫發(fā)。需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，針對(duì)性治療。 5.遺傳：如果有家族脫發(fā)史，更要注意預(yù)防?？蛇m當(dāng)按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，掉頭發(fā)很多需要綜合調(diào)理。如果脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

患者您好：對(duì)于脫發(fā)病的病因有很多，內(nèi)分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。精神緊張、憂郁、恐懼或嚴(yán)重失眠等均能致使神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應(yīng)，而頭皮位于人體的最上端，因而頭發(fā)最易脫落。所以，在生活中應(yīng)注意飲食，盡量減少生活壓力帶來的困擾，或者尋找適當(dāng)時(shí)機(jī)發(fā)泄一番，這樣對(duì)于壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助于疾病的治療。不知道我說的夠不夠詳細(xì)，如果您還有什么不清楚的地方或是想要了解些什么并且想要來yuan治療的話，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)的咨詢按鈕與我聯(lián)系，我將會(huì)在第一時(shí)間給您答復(fù)，我們收藏有眾多的脫發(fā)病患者病例以及視頻等相關(guān)資料，歡迎您前來咨詢，謝謝！最后，祝您早日恢復(fù)健康！

要注意內(nèi)分泌紊亂的影響和身體燥熱腸胃燥熱的影響.注意調(diào)節(jié)和放松心情,避免精神壓力和情緒不良的影響.注意飲食清淡,盡量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加強(qiáng)活血化瘀的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意加強(qiáng)身體的功能鍛煉,早睡早起,養(yǎng)成習(xí)慣和自然.

內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降，血熱證，血液酸性中毒是導(dǎo)致的病理性脫發(fā)的根本原因，治療的關(guān)鍵是內(nèi)部入手治療，由內(nèi)而外治療比較徹底，喝漢方育發(fā)茶進(jìn)行內(nèi)調(diào)，對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補(bǔ)精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)內(nèi)分泌，漢方育發(fā)茶療內(nèi)部調(diào)理，漢方育發(fā)茶大概1個(gè)月可止住脫發(fā)，2-3個(gè)月即可長出毛發(fā).想了解更多的漢方育發(fā)茶茶療治療脫發(fā)原理可以點(diǎn)擊咨詢。