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心悸、易受驚嚇可能由多種因素引起，如心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂、缺乏營(yíng)養(yǎng)等。 1.心理因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加，出現(xiàn)心悸和易受驚?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想、瑜伽等來(lái)緩解。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂時(shí)，心臟的正常節(jié)律可能受到影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.心臟疾?。耗承┬呐K疾病，如心律失常、心肌炎等，也可能有類(lèi)似表現(xiàn)。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能用到美托洛爾、穩(wěn)心顆粒等藥物。 4.內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致心跳加快、情緒敏感。通過(guò)甲狀腺功能檢查確診后，可使用甲巰咪唑等藥物治療。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能影響神經(jīng)和肌肉功能。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等有助于改善癥狀。 心悸、易受驚嚇持續(xù)一年未愈，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和精神刺激。

您好，這是血不養(yǎng)心的癥狀，心脾膽虛的時(shí)候，可以出現(xiàn)心悸膽怯，善驚易恐等?？梢圆捎秘悮ゎ?lèi)食物作為收斂心神的一種方法如牡蠣、海蛤等。可以多食略溫的肉制品，如羊肉、牛肉、老母雞和小公雞等；可以適當(dāng)用藥物進(jìn)補(bǔ)，如人參、西洋參都可以考慮，熬湯或燉粥喝。

這是血不養(yǎng)心的癥狀，肝血虛的癥狀，主要表現(xiàn)為心悸、心慌，容易驚悸的癥狀建議購(gòu)買(mǎi)酸棗仁研磨沖服，或泡水喝，可以養(yǎng)肝血滋肝陰以緩解癥狀