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手淫引起早泄、陽(yáng)痿等癥狀，要分辨腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，需綜合多方面因素，包括癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象、身體寒熱情況、精神狀態(tài)以及大小便情況等。 1. 癥狀表現(xiàn)：腎陰虛多有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等；腎陽(yáng)虛常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、神疲乏力、腰膝冷痛等。 2. 舌苔脈象：腎陰虛者舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)；腎陽(yáng)虛者舌淡胖，苔白，脈沉弱。 3. 身體寒熱：腎陰虛多有燥熱感，怕熱；腎陽(yáng)虛則多覺(jué)寒冷，尤其下肢。 4. 精神狀態(tài)：腎陰虛易心煩失眠、急躁易怒；腎陽(yáng)虛多精神萎靡、氣短懶言。 5. 大小便：腎陰虛可能小便短黃、大便干結(jié)；腎陽(yáng)虛常出現(xiàn)小便清長(zhǎng)、夜尿多，大便稀溏。 總之，僅憑單一癥狀難以準(zhǔn)確判斷腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，建議及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)中醫(yī)通過(guò)綜合診斷來(lái)明確，并給予相應(yīng)的治療。

你好；你是腎陽(yáng)虛；腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽(yáng)痿遺精等病癥.市面上治療腎虛的藥物及保健品種類繁多,腎虛患者自己不要盲目的應(yīng)用,要是使用不當(dāng),不但不能治療疾病,還可能會(huì)加重自身的疾病.

腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過(guò)度,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢(mèng),男子陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精,或見(jiàn)崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).腎陰虛的臨床表現(xiàn)：1.腰酸腿軟.2.口干,煩躁.3.手心發(fā)熱.4.愛(ài)出汗.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候.多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過(guò)度等因素引起的.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脈沉弱.或陽(yáng)痿,婦女宮寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘.腎陽(yáng)虛首先會(huì)出現(xiàn)腰痛,因?yàn)檠鼮槟I之府,這種痛一般會(huì)有冷的感覺(jué).病人痛的同時(shí),覺(jué)得腰里面發(fā)涼,這是腎陽(yáng)虛的一個(gè)典型表現(xiàn).腎陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn)：1.腰痛而且發(fā)涼.2.手腳冰涼,尿頻.腎陽(yáng)虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品,韭菜籽.補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸,五子衍宗丸.針對(duì)病因,陽(yáng)痿早泄是可以治愈的.建議：心態(tài)平和,因病施治.

看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等.祝身體健康.

SY的危害的確非常大你隨意去知道找找,或到我空間看看因?yàn)镾Y得什么病的都有,我見(jiàn)過(guò)的太多了導(dǎo)致身體免疫恢復(fù)能力嚴(yán)重下降臉色發(fā)烏,禿頭脫發(fā)（大街上常見(jiàn)這樣的中年人）,記憶力下降,注意力不集中,多色斑痘痘,腰酸,乏力,早瀉,尿頻等趕緊戒掉最好,防害于未然啊預(yù)防腎虛首先要注意休息,勞逸結(jié)合,善于通過(guò)一些休閑活動(dòng)來(lái)減輕精神壓力,釋放不良情緒.均衡飲食,規(guī)律生活.另外,下面這些簡(jiǎn)單的小竅門,既可強(qiáng)身健體,預(yù)防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療.1.常打太極拳.練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi),樹(shù)下,水邊進(jìn)行.2.每天自我按摩腰部：兩手掌對(duì)搓,至手心熱后,分別放至腰部?jī)蓚?cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.早晚各一次,每次約200下.3.每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下.4.每天做縮肛運(yùn)動(dòng)：全身放松,自然呼吸；呼氣時(shí),做縮肛動(dòng)作,吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右.5.每天做一套簡(jiǎn)易體操（如果有時(shí)間,也可連續(xù)做多次）：(1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開(kāi).足跟提起,連續(xù)呼吸9次.(2)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝；手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣.(3)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭.(4)呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時(shí)身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸.