懷孕貧血吃什么東西補(bǔ)血好？
請問醫(yī)生，我現(xiàn)在已懷孕了，檢查時說是我有貧血，吃哪些東西對補(bǔ)血比較好呢？
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕時貧血，可通過飲食調(diào)理改善。如食用含鐵豐富的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素 C 的食物、含葉酸的食物以及一些藥食同源的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動物肝臟（如豬肝）、動物血（如鴨血）、紅肉（如牛肉），其所含的鐵為血紅素鐵，易被人體吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚肉等，能為身體提供營養(yǎng)，有助于改善貧血。 3. 富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，可促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸的食物：菠菜、萵筍、豆類等，對造血有重要作用。 5. 藥食同源的食物：大棗、桂圓等，有一定的補(bǔ)血功效。 孕婦貧血除了飲食調(diào)理，還應(yīng)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測貧血狀況。如有需要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑等藥物治療。
2025-02-17 13:47
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以治愈，建議摘環(huán)，以避免繼續(xù)出血，
2015-12-23 14:47
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好建議口服補(bǔ)血口服液適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
2015-12-23 11:30
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