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兒童預(yù)防感冒可通過飲食，如多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等的食物，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.蔬菜：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能增強(qiáng)免疫力；西蘭花含有豐富維生素C和抗氧化物質(zhì)。
2.水果：橙子富含維生素C，有助于提高抵抗力；蘋果富含多種營養(yǎng)，促進(jìn)身體健康。
3.肉類：雞肉蛋白質(zhì)豐富，利于身體發(fā)育和免疫調(diào)節(jié)；牛肉富含鐵和鋅，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.蛋類：雞蛋營養(yǎng)全面，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。
5.奶類：牛奶富含鈣和蛋白質(zhì)，對兒童生長發(fā)育有益。
合理搭配飲食，能幫助兒童增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒，但同時(shí)也要注意適量和均衡。

正常但要加大預(yù)防近視措施！

一般認(rèn)為視力1.0以上就算正常不過六歲的小孩，要注意預(yù)防近視少看電視或者上網(wǎng)