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骨齡、身高增長(zhǎng)和骨骺閉合時(shí)間受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。天天運(yùn)動(dòng)只是其中一個(gè)積極因素，但無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)估最多能長(zhǎng)多少以及完全閉合的具體時(shí)間。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高和骨齡的發(fā)展起著重要作用。父母身高較高，子女往往具有更大的身高增長(zhǎng)潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)，如充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，是骨骼生長(zhǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，但不同類(lèi)型和強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)效果有所差異。 4. 睡眠：良好的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 總之，雖然天天運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)有益，但骨齡的進(jìn)展和骨骺閉合時(shí)間是多種因素綜合作用的結(jié)果。要準(zhǔn)確評(píng)估，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的骨齡檢測(cè)。建議關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有疑慮，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)。

你好，再長(zhǎng)高度有個(gè)體差異的。多吃一些含鈣量高的食物。加強(qiáng)鍛煉即可的。

有個(gè)體差異的，一般的17－19歲之間閉合。平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑,尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.

你好;這個(gè)目前不好判斷的,建議你可以咨詢(xún)臨床醫(yī)生的,建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。