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長(zhǎng)痘紅腫且有痘印和窩，可能與作息、飲食、內(nèi)分泌、皮膚清潔、感染等因素有關(guān)。 1. 作息：長(zhǎng)期上夜班，睡眠不規(guī)律，易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，促使皮脂分泌增多，引發(fā)痘痘。 2. 飲食：食量較大、胃口好，可能攝入過(guò)多高糖、高脂肪食物，加重皮脂分泌，引發(fā)或加重痘痘。 3. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素分泌相對(duì)增多，會(huì)刺激皮脂腺分泌，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 4. 皮膚清潔：清潔不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，形成痘痘。 5. 感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痘痘紅腫。 總之，長(zhǎng)痘后要注意調(diào)整生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物如維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠，口服藥物如多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等。同時(shí)注意避免擠壓痘痘，以防留下痘印和痘坑。

考慮是痤瘡與皮脂腺分泌旺盛內(nèi)分泌代謝及機(jī)體抵抗力差等有關(guān)首先要注意飲食少吃辛辣油膩甜食等其次保持大便通暢及良好的精神狀態(tài)可外擦姜黃消痤搽劑口服維生素b6二丁膠囊雙黃連軟膠囊如果與月經(jīng)有關(guān)可加服雷尼替丁膠囊等

你好!根據(jù)痘痘發(fā)生的原因,要保持面部的清潔,干凈,勤用溫水洗臉,有助于清除過(guò)多的皮脂.不宜用堿性大的肥皂洗臉,因其可破壞弱酸性的正常環(huán)境,易引起青春痘病的發(fā)生.洗臉后也不易用低劣的化妝品及油性較強(qiáng)的化妝品,以免毛孔阻塞使病情加重.飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因?yàn)檫^(guò)食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過(guò)食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴(kuò)張,引起癥狀加重.應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因?yàn)楹S生素A的食物能促進(jìn)上皮細(xì)胞再生,并能防止毛囊過(guò)度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時(shí)間,精神緊張時(shí)皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對(duì)增多.你可到河南協(xié)和醫(yī)院專業(yè)的色斑痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內(nèi)部調(diào)理+外擦粉刺霜.

痤瘡治療第一步,原則和護(hù)理：　　很多,可用抗生素,激素類藥,抑脂藥,角質(zhì)剝脫劑等,現(xiàn)在用面膜治療,效果頗為顯著.　　1.從內(nèi)分泌調(diào)理,清楚體內(nèi)毒素,保持新陳代謝通常.　　2,服用內(nèi)服藥物,如清熱暗瘡片,血毒丸等,一般此類口服藥物副作用大.　　3,電解治療適用于小面積的毛細(xì)血管擴(kuò)張,冷凍適用于增生期；但都容易留下疤痕.　　4,激光切割,風(fēng)險(xiǎn)較大.　　6.中醫(yī)中藥外治法,如百膚樂(lè)痤瘡靈,清熱解毒,除風(fēng)散結(jié),祛腐生肌.針對(duì)青春痘,粉刺效果顯著. 從某種意義上來(lái)說(shuō),痤瘡的預(yù)防,護(hù)理則尤為重要,平常應(yīng)注意以下幾方面

治愈是可以的,但是你平時(shí)最好不要去熬夜,這樣會(huì)加重病情,平時(shí)注意保證充足的睡眠,飲食注意不要吃辛辣刺激食物.多吃蔬菜水果.