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青春期手淫過度可能導(dǎo)致陽痿、早泄及生殖器發(fā)育不良，這與神經(jīng)調(diào)節(jié)、激素水平、心理因素、血管功能和生殖器官結(jié)構(gòu)等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)：手淫過度可能影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)性反應(yīng)的控制，導(dǎo)致敏感性降低。 2.激素水平：頻繁手淫可能影響性激素分泌，如睪酮水平，進(jìn)而影響生殖器官發(fā)育和性功能。 3.心理因素：過度手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張，影響性生活表現(xiàn)。 4.血管功能：長(zhǎng)期手淫可能影響陰莖血管的正常功能，導(dǎo)致勃起障礙。 5.生殖器官結(jié)構(gòu)：過度刺激可能影響生殖器的正常發(fā)育。 總之，青春期出現(xiàn)這些問題應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助?；颊呖傻秸?guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

手淫本身對(duì)人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。如：頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫過頻，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，而引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會(huì)活動(dòng)。盡量減少手淫次數(shù)，提高手淫質(zhì)量，最好將手淫控制在一周1－2次為宜。

金冷法被稱為男性睪丸鍛煉的最有效的方法睪丸必須在低溫中才能活動(dòng)。只要一天三次讓陰囊接觸外面的空氣，同時(shí)用手按摩睪丸，促進(jìn)其血液循環(huán)。然后在性交前，用冷水浸睪丸五到十分鐘左右，就可以使睪丸得到鍛煉，提高性的機(jī)能。