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油性皮膚且頭發(fā)干燥、頭癢、頭皮屑多，可能與頭皮脂溢性皮炎、真菌感染、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1.頭皮脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖增加?？赏庥枚蚧磩?，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常菌群平衡。使用酮康唑洗劑，同時注意個人衛(wèi)生。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。調(diào)整飲食，多吃富含維生素 A、B 族、鋅的食物，如胡蘿卜、瘦肉等。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大。保持充足睡眠，學會放松，減輕壓力。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡。需要調(diào)整作息，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 總之，出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后在醫(yī)生指導下進行治療。