經常搬重物后手部麻痛且多種不適如何調理
你好,我在廠里經常性搬運4、5十公斤重貨物,經常感到手部關節(jié)麻痛,血壓也偏低65~95左右,并伴有頭暈,睡眠不足,經常失眠,月經失調,平時也要照顧兩個孩子!未知怎樣調理和治療呢?謝謝
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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經常搬運重物后出現(xiàn)手部關節(jié)麻痛，伴有血壓偏低、頭暈、睡眠不足、失眠、月經失調等情況，可能與過度勞累、營養(yǎng)不良、內分泌失調、神經受壓、心理壓力等有關。 1.過度勞累：長期重體力勞動易導致身體疲勞，肌肉關節(jié)受損。應注意適當休息，避免連續(xù)高強度工作。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡可能影響身體機能。要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃瘦肉、蔬菜和水果。 3.內分泌失調：如月經失調，可能是激素水平紊亂。建議檢查性激素六項，明確原因后對癥治療。 4.神經受壓：搬重物可能壓迫手部神經?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，必要時就醫(yī)檢查。 5.心理壓力：照顧孩子等帶來的心理壓力可能影響睡眠和身體狀態(tài)。要學會放松，如聽音樂、散步。 總之，要綜合調理生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-02-17 13:25
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，首先要避免太勞累，保證充足的睡眠和一日三餐的營養(yǎng)，保證肉蛋奶的攝入，多吃水果蔬菜，多飲水，體質調節(jié)好了，一般的月經也會正常。
2015-12-23 15:15
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好！根據描述，建議你最好是要積極的到醫(yī)院檢查一下頸椎情況和檢查一下局部肩關節(jié)的X光檢查看一下.可能跟頸椎病變有關,不要耽誤。到醫(yī)院做個檢查,根據檢查的結果做出相應的對癥治療.如果是的話那么它可以自動的恢復正常,您可以用點營養(yǎng)血管的藥物。日常注意保暖,不能下冷水.具體治療得遵醫(yī)囑哦。祝好！
2015-12-23 08:41
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