濕熱體質(zhì)，脾胃濕重該如何調(diào)理
看中醫(yī)，醫(yī)生都說我濕熱，上次去拔罐，那醫(yī)生說我脾胃濕重，可是濕熱該怎樣調(diào)理？我很容易上火，并且嘴老是紅紅的。每天都喝很多水，舌胎有點黃，并且老是白白的。這陣常喝菊花和金銀花茶。大便，感覺沒什么力量，不過每天都有。臉上有痘痘。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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濕熱體質(zhì)且脾胃濕重的調(diào)理，需從飲食、運動、作息、情志、治療等方面入手。 1.飲食：避免食用辛辣、油膩、甜食及生冷食物，多吃一些具有清熱利濕作用的食物，如薏米、紅豆、冬瓜等。 2.運動：適當增加運動量，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進氣血運行，增強代謝，排出濕氣。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，以免加重濕熱。 4.情志：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情志會影響臟腑功能。 5.治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥，如龍膽瀉肝丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)散等。也可進行艾灸、拔罐等中醫(yī)療法。 調(diào)理濕熱體質(zhì)和脾胃濕重需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，如有不適，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理和治療。
2025-02-17 23:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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小便發(fā)黃的話，有時候會是水喝的太少了，要么就是尿路的炎癥導(dǎo)致小便顏色的變化，具體的可以到醫(yī)院做個檢查。，
2015-12-23 17:32
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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尿液中的黃色來原于尿膽元，是肝臟處理后的膽紅素排入腸道，再通過肝腸循環(huán)進入血液，部分從尿中排出，在正常情況下，尿中尿膽元的多少取決于尿量多少，如果不是呈深黃色或茶色，尿黃是生理現(xiàn)象。
2015-12-23 04:51
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您可以口服中藥進行內(nèi)服調(diào)理，常用的有血毒丸、濕毒清膠囊、苦參丸等。祝您早日康復(fù)！
2015-12-23 03:44
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,濕熱是中醫(yī)名詞,可以應(yīng)用清熱利濕的中藥進行調(diào)理,但重點要根據(jù)病人的癥狀而定.
2015-12-22 21:12
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