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眼部浮腫黑眼圈嚴重，可能與不良習慣、身體代謝、疾病等有關，如睡前大量飲水、久坐、疾病、熬夜、天生代謝差等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.睡前大量飲水：睡前喝水過多，腎臟代謝負擔加重，水分潴留導致眼部浮腫。
2.久坐：缺乏運動，血液循環(huán)不暢，易引起眼部水腫。
3.疾?。喝缒I臟疾病、心臟疾病，影響水液代謝，導致浮腫。
4.熬夜：影響身體正常代謝，眼部血液循環(huán)變差，出現(xiàn)浮腫和黑眼圈。
5.天生代謝差：個體代謝功能較弱，多余水分不易排出，易有浮腫。
如果眼部浮腫黑眼圈長期存在且嚴重，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。

常常加班熬夜、抽煙喝酒、飲食口味較重、情緒波動大、身體價差的人都會容易造成黑眼圈的存在、除了要盡量改善生活作息時間和均衡的飲食習慣外，最重要的就是保證睡眠時間！對于有黑眼圈的人，要盡量保證足夠的睡眠時間，調(diào)理內(nèi)分泌的狀況，多吃水果和蔬菜等有益于身體健康的食物，多喝開水和茶等給身體排毒，保證飲食均衡。