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根據(jù)您的描述不排除龜頭敏感。龜頭敏感容易導(dǎo)致早泄的發(fā)生，影響性生活質(zhì)量，在龜頭和包皮的皮膚表面都存在著感受器，只是感受器分布的密度有所不同，龜頭上的密度比包皮稍高，所以龜頭對刺激也就更加敏感。包皮過長的患者，其龜頭不能正常地露在外面，尤其是包莖更無法外露，所以龜頭受不到撫摸和摩擦的刺激。建議盡早治療，以免影響性生活。

早泄是常見的男性性功能障礙，其原因包括心理因素、器質(zhì)性病變、包皮過長、長期手淫、內(nèi)分泌失調(diào)等。治療早泄的方法多樣，包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等。網(wǎng)上的自療方法部分有一定作用，但不能盲目依賴。 1.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信心?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練來改善。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過控制射精反射來延長性生活時(shí)間。 3.藥物治療：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重早泄且其他治療方法無效的患者，可考慮陰莖背神經(jīng)切斷術(shù)，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，需謹(jǐn)慎選擇。 5.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、針灸等，需由專業(yè)中醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。 6.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，早泄的治療需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方案。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行嘗試未經(jīng)證實(shí)的方法。