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ox型腿的矯正動作包括平躺、站立、坐姿等多種方式，如臀橋、夾腿、綁腿等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.臀橋：平躺，雙腳著地，膝蓋彎曲，臀部抬起，使身體呈一條直線，重復多次。
2.夾腿：坐在椅子上，雙腿中間夾一本書或球，用力夾住保持。
3.綁腿：站立位，用彈性繃帶從腳踝開始向上綁，注意力度適中。
4.站姿調(diào)整：雙腳并攏，膝蓋伸直，挺胸收腹，保持一段時間。
5.坐姿抬腿：坐在椅子上，雙腿伸直抬高，與地面平行。
ox型腿矯正需長期堅持，如有嚴重情況應及時就醫(yī)。

你好，視神經(jīng)萎縮是視網(wǎng)膜節(jié)細胞及其軸突廣泛性損害，神經(jīng)纖維喪失，神經(jīng)膠質(zhì)增生，所導致的嚴重視功能障礙性疾病，常見病因為顱內(nèi)壓增高或顱內(nèi)腫瘤，視網(wǎng)膜和視神經(jīng)炎癥，退變，缺血，外傷，腫瘤壓迫，糖尿病等代謝性疾病和某些遺傳性疾病疾病。臨床上主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性萎縮過程是下行的，繼發(fā)性萎縮是上行的。積極治療原發(fā)病，必要時請神經(jīng)科協(xié)助診治。對于某些原發(fā)性視神經(jīng)萎縮，早期可采用手術治療。應用大劑量維生素B類以及能量合劑，威氏克等應用神經(jīng)和擴張血管性藥物進行治療。

你好，外傷導致的視神經(jīng)萎縮，無光感，經(jīng)過幾年的時間，這種情況下想恢復比較困難，治愈的希望不是很大，只能盡量改善。治療方面主要是改善眼底微循環(huán)，營養(yǎng)視神經(jīng)，促進視神經(jīng)的功能恢復，可以考慮結(jié)合中西醫(yī)的各種療法，多進行嘗試，或許有改善視力的可能。

您的情況考慮是由于外傷壓迫視神經(jīng)，導致的視神經(jīng)的萎縮。現(xiàn)在眼睛已經(jīng)沒有光感，治療的意義已經(jīng)不大，治愈的可能性幾乎是沒有的。