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痘痘消退后毛孔粗大且痘印明顯，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、使用藥物、醫(yī)美治療、注意飲食等方法來(lái)改善。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。減輕壓力，保持心情舒暢。 2.合理護(hù)膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔皮膚但不過(guò)度。使用具有收縮毛孔和淡化痘印功效的護(hù)膚品，如含有水楊酸、壬二酸成分的產(chǎn)品。 3.使用藥物：外用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏等，有助于改善毛孔粗大和淡化痘印，但需遵醫(yī)囑使用。 4.醫(yī)美治療：光子嫩膚、微針治療、化學(xué)換膚等醫(yī)美手段，能有效收縮毛孔和淡化痘印，不過(guò)要在正規(guī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 5.注意飲食：少吃辛辣油膩和甜食，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，改善痘痘消退后的毛孔粗大和痘印問(wèn)題需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，如有必要，建議咨詢專業(yè)皮膚科醫(yī)生以獲得更個(gè)性化的治療建議。

您好,除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,每天早晨用溫水洗臉里面適當(dāng)加一些白醋.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他.

除痘?。畀彴毯郏┳詈玫姆椒ㄊ牵?.用茶葉水（熱的）涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋.3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺(jué)得維生素va,vc,ve等等分開(kāi)買很麻煩的話,建議可以吃21金維他）、

痘痘主要是因?yàn)閮?nèi)分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。水和水果要多吃，然后要注意清潔，洗面奶，水乳都要跟上。清潔性的面膜一禮拜也可以做一次的，‘