肚子贅肉多且脹，走路易累，減肥茶無效咋辦？
肚子上的贅肉很多，肚子有點(diǎn)脹脹的感覺，走路很快累，肚子太多贅肉了。曾經(jīng)的治療情況和效果：喝過一些減肥茶沒有明顯效果
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
肚子贅肉多、發(fā)脹且走路易累，可能是由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、代謝異常、腹部疾病、激素失衡等原因造成。 1. 飲食不當(dāng)：過多攝入高熱量、高脂肪食物，導(dǎo)致腹部脂肪堆積。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動：身體活動量少，能量消耗不足。需加強(qiáng)運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。 3. 代謝異常：如甲狀腺功能減退，代謝率降低。需就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療。 4. 腹部疾病：如腹腔積液、腹部腫瘤等。要通過腹部超聲、CT 等檢查明確診斷，針對性治療。 5. 激素失衡：如胰島素抵抗、雌激素變化等?？赏ㄟ^改善生活方式、必要時藥物治療來調(diào)節(jié)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)綜合考慮多種因素。建議先改善生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行治療。
2025-02-18 00:56
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你的描述分析，產(chǎn)后比較健康的減肥方法是適當(dāng)節(jié)食+運(yùn)動療法。這種方法貴在長期堅持，你有毅力一定可以瘦身成功的。祝你身體健康。
2015-12-23 03:02
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
不建議通過藥物來減肥，減肥最好的辦法就是堅持運(yùn)動很多減肥藥含有激素，而且停藥后容易反彈，減肥藥還是不要吃了。平時要保持飲食有規(guī)律，每天堅持運(yùn)動，關(guān)鍵是要堅持下去，自然就會有好的身材，達(dá)到減肥的目的了
2015-12-23 00:15
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
健康指導(dǎo)：其實(shí)也知道了，肥胖是吃多了，吃錯了，運(yùn)動少了引起的。肥胖是其實(shí)屬于一種代謝類疾病，是身體對于糖類代謝紊亂引起的，即便很多朋友少吃多運(yùn)動也沒法減下來就是因為身體以自豪處于一種儲存脂肪的狀態(tài)，要逆轉(zhuǎn)這種狀態(tài)最關(guān)鍵的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整是減少精白米面和各種加工食品。比如說白米飯、白面包、面條、餅干、含糖可樂等等。至于蔬菜當(dāng)然是要多吃的，水果選擇糖分較低的，不甜的，肉類適當(dāng)?shù)卦贉p肥期間增加，選擇魚類、瘦雞肉為佳。
2015-12-22 12:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好，不管是何種減肥藥減肥茶都是不可以考慮吃的，減肥藥等本身就是對身體傷害非常大的，落一身疾病到時候后悔都來不及的，不可以考慮吃藥減肥的最健康的減肥辦法只能是多運(yùn)動，合理飲食的，沒有比這個更健康的，節(jié)食，吃藥等都是不可以采取的
2015-12-22 10:17
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
